(36ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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八宝菜？いえ九宝菜です 豚肉こまぎれ、冷凍むき海老、いか、玉ねぎ、人参、しいたけ、ピーマン、筍（前日にゆがいたものの下のほう）、もやし、サラダ油、塩、コショウ、オイスターソース、砂糖、醤油、ごま油、片栗粉、水 by kinbee -
自家製いかの塩辛 冷凍いか、塩、しょうゆ、酒 by yu-ki-ちゃん -
たけのこといかのすり身揚げ 冷凍いか、ゆでたけのこ、小麦粉、溶き卵、小ねぎ、大根おろし by hiromista
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シーフード★トマトパスタ 生パスタ、ファルファッレ（少し残っていたので）、えび（酒をふり臭みを取る）、冷凍いか＆ホタテ（少し残っていたので）、a.カットトマト缶、a.新たまねぎ、a.オリーブオイル、a.ガーリックパウダー、a.白ワイン、a.クレイジーソルト、a.チキンコンソメ 固形、フレッシュバジル、オリーブオイル（ト茹でる用・仕上用） by toytoy＊saori2005つくったよ 1 -
いかと枝豆の炒め物♪ いか、冷凍枝豆、しょうが、<A>酒、<A>醤油、サラダ油 by ゆ〜Ｕ -
いかゲソ＊バターしょうゆ いかゲソ、塩こしょう、バター、えのきだけ、コーン（冷凍）、●濃口しょうゆ、●みりん、青ネギ（小口切り） by tanta4020 -
いかげそでお手軽！エビチリ風 いかげそ、玉葱、エビチリ（冷凍）、塩コショウ、片栗粉、ブロッコリー（無くても） by yushiYUTOT -
いかとねぎのピリからいため 冷凍いかげそ、ねぎ、鷹の爪、にんにくチューブ by わたるＮＮ -
簡単でおいしい、カジキマグロの醤油麹焼き♪ カジキまぐろ１センチ以下の厚さ、醤油麹、レタス、低カロリーマヨネーズ by ponta634 -
超簡単っ(#^.^#)いかの酢だけに…姿煮♪ いか、りんご酢、マヨネーズ、一味 by ぱ〜しゃん -
うちのお弁当のおかず イカとブロッコリーのマヨ炒め 冷凍ブロッコリー、冷凍いか、マヨネーズ by おいしんぼつくったよ 4 -
イカチリ いか（冷凍）、片栗粉、☆ケチャップ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆豆板醤、☆酢、☆砂糖、おろししょうが、おろしにんにく、サラダ油 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
イカとキノコの炊き込みごはん 冷凍 するめいか輪切り、しいたけ、しめじ、にんじん、米、水、めんつゆ by ジョンとポーク -
イカと海苔のスパゲッティ 冷凍モンゴイカ、スパゲッティ（冷凍済）、バター、マヨネーズ、水、めんつゆ、海苔、オリーブ油 by パディントン -
野菜とイカのガーリック炒め いか（冷凍）、ハワイアンチョップドガーリックオイル、しょうゆ、いんげん、赤パプリカ、黄パプリカ、じゃがいも by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
ピリ辛イカフライ 冷凍いか、醤油、七味、片栗粉、油 by さよ1382つくったよ 2 -
ピリかりのイカからあげ 冷凍いか、片栗粉、醤油、ゆずこしょう、油、めんつゆ by さよ1382つくったよ 2 -
サクサクイカチーズフライ 冷凍いか、とろけるチーズ、小麦粉、たまご、ぱんこ by さよ1382 -
さくさくイカリング 冷凍いか、片栗粉、めんつゆ、しょうが、油 by さよ1382 -
あさりとイカのオリーブ焼き 冷凍シーフードミックス あさり・いか、しめじ、グリーンオリーブ、オリーブオイル、☆塩こしょう、☆粗びきガーリック by ＊a・s・a・p＊ -
イカのお好み焼き ●薄力粉、●卵、●水、冷凍いか、揚げ玉、紅生姜、キャベツ、おたふくソース、青海苔、鰹節 by ドーナツ -
イカリング いか（冷凍）、片栗粉、卵、揚げ油、麺つゆ by さよ1382つくったよ 1 -
醬覇で味付け☆イカとエビの醬覇ピラフ(*^^*)☆ ご飯、いか、冷凍、むきえび、冷凍、キャベツ、卵、醬覇のマーラーごま味、塩コショー、醤油、オリーブオイル by xmickyx -
イカとインゲンの和風パスタ スパゲッティー（1.5ｍｍ使用）、するめいか（胴）、冷凍インゲン、油（べにばな油使用）、★醤油、酒、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
イカとネギの納豆★ 納豆、出し醤油、わさび、刺身用いか、白ネギ、冷凍青ネギ by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
セロリとさきイカと枝豆の白ワインビネガーマリネ セロリ、さきいか、枝豆（冷凍）、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩コショウ、砂糖 by とりあえず乾杯 -
スルメイカの冷凍保存方法 スルメイカ、キッチンペーパー、サランラップ、ジップロック by hamupi-ti-zu -
【離乳食後期～】サバ缶とひじきの煮物 冷凍保存可 鯖の水煮缶、乾燥ひじき、冷蔵庫にある野菜(以下は例)、大根、人参、他に小松菜、ほうれん草、大豆の水煮など、醤油、みりん by chococco3215つくったよ 21 -
醤油麹漬けで美味しくなる！イカの冷凍保存 するめいか（今回は足だけ）、醤油麹、バター、にんにく(みじん切り)、万能葱 by kouaya2319 -
春キャベツのオイルパスタ 春キャベツ、冷凍シーフード、いか、エビ、フライドオニオン、プチトマト、オリーブ油、塩こしょう、全粒粉ショートパスタ、・湯、・塩、パルメザンチーズ by サフラン☆pls -
レタスの外葉＆ブロッコリーの茎入り☆お好み焼き 薄力粉、卵、水、長芋、水(長芋をさらす用)、だしの素、キャベツ、ブロッコリーの茎、レタスの外葉、青ネギ、紅生姜、天かす、ちくわ、バナメイエビ、冷凍カットいか、豚バラ肉、【お好みで】、お好み焼きソース、マヨネーズ by amnos73つくったよ 6 -
いか、いんげん、にんにく、ソース焼きうどん いか、（ボイル済み）、いんげん、冷凍、うどん、にんにく、粉末ソース（焼きそば付属）、ごま油、醤油、紅生姜、七味唐辛子 by naben -
いかとピーマンのとろみ煮 冷凍、いかスティック、ピーマン・赤ピーマン、玉ねぎ、●砂糖・中華スープの素・片栗粉、●水、ごま油 by ジョンとポーク -
ずっしり１ッキロポークソとの付き合い方のいち提案っ ポークソーセージ、（ボロニアソーセージ）、とび辛スパイス、---以下食べないけど必須---、ラップもしくはポリ袋（耐冷凍）、アルミ天板 by johnny_bean -
海鮮塩焼きそば(^^) 焼きそば、いか 冷凍、エビ 冷凍、キャベツ、しめじ、人参、粗挽き塩胡椒、創味シャンタン、醤油、サラダ油 by xmickyxつくったよ 2 -
ちょっぴり和風の中華料理「八宝菜」 冷凍えび、干しホタテ貝柱、水（ホタテ戻し用）、冷凍いか、豚バラ、にんじん、生シイタケ、細いたけのこ、絹サヤ、白菜、中華だし、みりん、酒、水とき片栗粉↓、片栗粉、水、しょうがチューブ、塩 by まるきちくんつくったよ 1 -
シーフードトマトパスタ トマト、玉ねぎ、冷凍いか、冷凍エビ、コンソメ、オリーブオイル、にんにく、水、スパゲティ、クレイジーソルト by 育ち盛り３人ママ☆ -
♥ いか昆布＆天かす入り蕎麦 ♥ 和そば（冷凍）、うどん汁（ストレート）、いか昆布、天かす、カイワレ、一味 by ひろりん１１０６ -
節分A_Aひな祭り✿誕生日など手巻き寿司パーティ～ ↓用意出来る好きな具材で、ご飯、すし酢、海苔大判or半分、醤油、わさび、マヨネーズ、ケチャップ、ソース、【具】例、(海鮮)全体で300g位、マグロ、サーモン、ホタテ、白身魚(鯛、鰤、はまちなど)、いか、甘エビ、ボイルえび、いくら醤油漬け、たたきマグロ、明太子やたらこ、(野菜)、きゅうり、レタス、貝割れ大根、大葉、刻みねぎ、玉ねぎスライス、アボカド、(練り物、卵)、カニカマ、卵焼き、高野豆腐、(缶詰)、シーチキン、マヨネーズ、粒コーン※冷凍保存でもOK、(バラエティー)、唐揚げやエビフライ、トンカツなど、納豆、酢れんこん、しいたけの煮物 by れいにゃ～ん✿つくったよ 9 -
いかの一夜干しと長ネギのバター炒め いかの一夜干し(冷凍)、長ネギ、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 1 -
アヒージョ 冷凍の海鮮(いか、えび、あさり)、ソーセージ、オリーブオイル、塩、にんにく by ちゃいたそ -
【白ワインに合う】いか の アクアパッツァ風 いか（冷凍、格子がはいったもの）、玉ねぎ、ベーコン（薄切り、ハーフ）、ミニトマト、オリーブ油、A、白ワイン（あるいは酒）、A、すりおろしにんにく、B、あらびき黒こしょう、B、ドライバジル、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚ -
ほうれん草&いかのげそのバター炒め ほうれん草、冷凍いかのげそ、バター、塩胡椒 by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 2 -
ニラと海鮮 ニラ、ほたて（冷凍）、いか（冷凍）、えび（冷凍）、水、豆板醤、ダシダ、ごま油 by りんりんりんりんりんりんりんりんりん -
五目焼きそば いか（冷凍カットいか）、エビ（冷凍蒸しエビ）、ホタテ（冷凍貝柱）、豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、生しいたけ、もやし、焼きそば麺、水、市販の焼きそばソース、鶏ガラスープの素 by まるきちくん -
お好み焼き 水、本だし、キャベツ、いか（冷凍カットいか）、エビ（冷凍むしエビ）、豚バラ、卵、あげ玉、小麦粉、サラダ油、青のり、かつおぶし、お好み焼きソース、マヨネーズ by まるきちくんつくったよ 4 -
いかとオクラの生姜醤油和え 冷凍おくら、いか(刺身用、細く切った物)、生姜チューブ、醤油 by ぴょん30つくったよ 1 -
八宝菜 白菜のカット野菜、もやし、冷凍えび、いか、かまぼこ、★水、★創味シャンタン、★醤油、★ウスターソース、片栗粉 by Yummiesつくったよ 2 -
シーフードたっぷり♡野菜のオイスター炒め えび、いか、冷凍帆立、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、人参、ピーマン、生姜、油、中華スープの素、酒、オイスターソース、醤油、水、水溶き片栗粉 by ころころん♡ -
米粉のチヂミ 冷凍エビ、冷凍いか、ニラ、米粉、塩、片栗粉、水、ごま油 by ちゃーりーママ
